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方法

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球，球拍适当下压，把落点压到网前。

记忆中的体育课

暑假过了这么久，漫长的让我开始怀念，怀念一起的日子，想念可爱的你们。

想到无数个闲来无事的傍晚，手痒了，叫上学弟学长，去球馆来一场酣畅淋漓的双打，末了，一杯冰凉的双皮奶，一碗小混沌，顺道捎上半个小西瓜，作为吃货，何等的有滋有味儿。路过三三两两的路人甲乙丙，打球归来的我们骑着小破车，潇洒地游荡在校园的每条小路上，无视路灯下的小情侣，我们哼着走调的曲儿，陶醉在他们的羡慕嫉妒恨中。

初夏的夜晚，是我们的活跃期，橘黄的路灯下，凉风习习，我们人数不限，准备好大战三百回合。随手挥上一拍，无拘无束，峰哥奇葩的接球，大嘴小胖不默契的配合，被埋怨的憋屈模样，却逗得我们捧腹，连宿管阿姨都被我们感染。所以，如果你看到宿舍楼前身着运动装，挥着球拍，脸上春意盎然的阿姨们，请不要惊讶这难得一见的奇观，微笑绕道好了，有什么比运动更让人年轻的呢。

记得当初学长们还在的时候，想打球了，一个电话他们就从温暖的被窝里爬起，特够意思。看起来一本正经的明哥，闷骚的乾隆爷，玩世不恭的峰哥，霸气外漏的芳姐，聚在一起总是吵吵闹闹，互相调侃，却有家的感觉。我们一起出去打球，吃沙县，看比赛，包夜K歌，给芳姐过生日，毕业餐喝得烂醉，合影留念，还有我们对文彰楼的偏爱，就是那片不像话的地砖场地，常常会给人一种溜冰场的错觉。

玩乐归玩乐，难得的训练时光也是弥足珍贵。谁能想像早春3月，一群穿着短袖，奔跑在春寒料峭的操场上的小苦逼们，却自得其乐地兔子一般，老刘对我们的“优待”还真是一般人享受不到的，蛙跳，冲刺跑，高抬腿，双摇，髋关节活动，没一会儿，便臭汗淋漓了，健身房举哑铃，仰卧起坐，深蹲跳，其名曰身体素质拓展，两个小时下来，一个个步履蹒跚。不过，从那以后，感冒就没来找过我的麻烦，体育课的800米长跑测试也弱爆了。相比之下，还是场内练习轻松一点，闲时讲讲笑话，爆爆料，偶尔还能观看某对小情侣搭混双时拌拌嘴，弄得老刘要“棒打鸳鸯”，我们笑的前仰后合。。。

许多瞬间，想起来都会觉得温暖。再艰难的时候，想起这么多的幸福时光，也不觉得生活的坎坷。从踏上球场的那一刻，我就知道这样的生活注定口感独特，五味俱全。没有玫瑰和巧克力的大学生活也未必逊色。无关风月，只为真心，生活会用他独到的眼光给你诠释。

上学时，最喜欢体育课了

体育课有太多美好回忆

集合，跑两圈操场，热身，自由活动……

是不是相似的节奏？

大一点了，可以散步聊八卦晒太阳

两三个女生一起，逛着操场，聊着天

当然有时也特别奔溃

比如下面这个

快要广播体操比赛了

这两周体育课，咱们复习广播体操……

当然还有，马上期中考了

这节体育课，咱们改数学……

体育老师也经常会莫名其妙的出差，生病，请假，然后就是改成数学课，物理课，化学课等等。

体育课我喜欢坐在操场旁，看台上，或躺在草坪上，看着天空中的云朵，感受吹过耳旁的风。

记得在高中的时候，我和小胖打羽毛球，用两颗羽毛球，同时打，打的累死，至今记忆犹新。

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