两颗种子

每到周末，我和妹妹都要到爷爷家听他讲故事，这是我

们的必修课。今天的故事开始了：

有两个追求幸福的穷苦青年，经过艰难的跋涉，终于在

一个很远的地方，找到了幸福的使者。使者见他们都有一颗

善良的心，并给了他们每人一颗幸福的种子。

一青年回去后，将种子种在自己的土地里，不久他的土

地就长出了一棵小苗。他每天辛勤地浇灌，几个月后，小苗长成了枝叶像一把撑开的墨绿的大伞，一米左右高，一根蛇皮样的杆，

开花紫红色，有异臭味的植物。村里人告诉

他，这叫魔芋，每年都会有人到村里收购，收成好能赚不

少钱。第二年，他把自己家的一块块地都种上魔芋，并向

懂得种植技术的人请教，

他继续努力，

渐渐拥有了大片的

魔芋基地，

成了村里最富足的人。

他娶了妻子，

有了孩子，

过上了幸福的生活。

另一青年回去后，

设了一个神坛，

将幸福的种子供奉

在上面，每天虔诚的祈祷。青年把头发都熬白了，却仍然

一贫如洗。

他十分生气不解，

又跋山涉水来到幸福使者面

前，抱怨使者骗他。幸福使者笑而不答，只让他到另一个

青年那里去看看，当他看到大片的魔芋时，顿时醒悟，急

忙回去将那颗种子埋到土里，但幸福的种子已被虫蚀空，

失去了生命力。

一个埋头耕耘，一个则沉迷于借助虚幻的神力，其结

果就是奖勤罚懒。

听完故事后，我心想：是啊！幸福的种子必须自己去

精心呵护，

勤奋浇灌才能开出幸福之花。

这则故事告诫我

们即便手握开启幸福之门的钥匙，

剩下的旅途也需要自己

亲自去走，

哪怕路上有任何艰难险阻，

只要付出勤奋的劳

动，也一定会一往无前

春天种什么菜好?

1、魔芋爽

有不少家人们爱吃辣条又担心热量摄入过多，好吃又低热量的魔芋爽就能完美适配这类家人的需求，用魔芋作为原材料，拥有低热量的同时，也赋予了它如同毛肚一般脆弹的口感，还有多种口味选择，总有一款能直击你的心房。

2、海苔夹心脆

不喜欢辣味的家人们，可以尝试海苔夹心脆，作为零食却拥有着与零食不符的丰富营养，因为只含有紫菜、芝麻两种配料，让它拥有酥脆咸香的口味外，还含有丰富的矿物质、维生素、微量元素等营养成分，是家中老人和孩子都适合的零食。

3、坚果大礼包

过年期间最不可缺少的就是各类坚果，即含有丰富的营养，还能被全家人喜欢的万能年货选择，不管是过年时一家人围着烤炉看着电视，还是坐在一起聊天开黑，一盘种类丰富的坚果盘，总能让这个年更加具有仪式感。

4、砂糖橘

最后推荐的当然是过年必不可少的水果砂糖橘，过年的砂糖橘就和拥有魔力一般，一旦吃下了第一个手和嘴就会不自觉的开启一边剥一边吃的流水线模式，清甜脆口、皮薄肉多都是它的优点。在刚吃完年夜饭后，它是最好的开胃神器。

5、元朗蛋卷

从小吃到大的元朗蛋卷，是充满童年回忆的年货零食！以前家里的小孩，每年在这个时候就会看见一个喜庆的红色铁盒，里面是金闪闪的蛋卷，还没到过年就会被偷偷吃完！

元朗蛋卷吃起来酥酥脆脆的，好吃到连剩下的蛋碎也不放过。每一根都非常饱满，而且香味浓厚，可以很明显分辨得出和其他蛋卷的区别，红色铁盒的包装很喜庆，特别适合过年适合吃，吃剩的蛋碎，还可以和酸奶或咖啡一起拌着吃，超赞的！

西瓜用什么药灌根？如何防止西瓜出现根腐？

春天必吃的菜：一.深绿色和橙**蔬菜增维生素A专家表示，橙**蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成，以及高某些免疫指标。提示：西兰花、菠菜、芥蓝、芦笋等。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。另外，胡萝卜炒着吃能更好地发挥其营养价值。南瓜可蒸、可煮，亦可洗净切片，用盐腌几小时后，用醋凉拌，只需简单烹饪即可变成一道营养又美味的菜肴。此外，猪肝、鸡肝中也含较多维生素A，也可以适当地食用。二.深色水果补足多种维生素水果是很好的补充多种维生素的选择，且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。提示：富含维生素C和花青素的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、蓝莓、桑葚、草莓等，美国人推荐的蓝莓虽然好，但其在国内产量有限，可选择蓝莓干。水果每天吃半斤到一斤之间即可，尽量选择应季的品种比较好。三.鸡蛋豆类补足优质蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。在植物蛋白中，大豆蛋白质的好处是地球人都知道，但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素。平日里，如果有条件的话，在家里可以自己榨豆浆来喝，既环保又健康。尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆都很不错。动物蛋白中，牛奶、蛋类中的蛋白质是最好的，因此要养成每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋的习惯。提示：专家提醒，补充蛋白质“适量”同样重要，过多摄入，也会损害机体免疫力。因为过多摄入大鱼大肉，反而增加了胃肠负担，影响蛋白质吸收和充分利用，也影响其他营养素的吸收利用。各种营养素要互相配合，互相制约，共同保护和提高机体免疫力。四.提倡薯类食品做主食用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对提高免疫力也有帮助。提示：一定要注意是用薯类食品替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。五.补锌可选谷物杂粮海产品在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌。提示：专家表示，谷物中富含对免疫系统至关重要的锌，平时主食可以选择全谷类荞麦面条，或者尝试用各种杂粮做成的营养米饭，这样的主食不仅能填饱肚子，更是简单、上乘的营养佳品。其他含锌的食物还有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。六.酸奶补充优质活菌酸优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。提示：作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。每天喝2至3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶。]

西瓜枯萎病（也叫死秧）、根腐病是西瓜生产中最重要病害，尤其是连续种植的西瓜田极易发生，一旦发生若防治不及时将会造成很大的损失，严重影响瓜农收益。在西瓜种植过程中可采取以下措施进行预防和防治。菌核存活于土壤中，存活期非常长，最多可达十年左右。根腐病主要是靠灌溉水或者雨水传播，发病后危害期较短，不危害茎蔓以及果实，但是一旦发病很难治愈，所以必须采取措施提前防治。

西瓜枯萎病是一种土传病害，也称为死秧，一般在开花座果后发病严重，发病初期一般中午萎蔫，傍晚恢复，反复几次以后就会整株死亡。严重的茎基部和根系会出现变色腐烂。从发病到死亡一般一周左右。农民兄弟姐们们在种植各种农作物的时候都会遇到各种各样的问题和病害，就像今天问题当中西瓜作物的枯萎病和根腐病在各类植物中都有可能出现。

.苗床使用青枯立克进行喷雾喷透，定植移栽时或定制缓苗时，使用青枯立克加根基宝50进行灌根一次，缓苗后7到10天使用青枯立克喷雾一次。以发明专利产品正在国内推广，三年来取得了烟草花叶病、马铃薯疫病、葡萄白粉病、黄瓜叶斑病、魔芋软腐病、小麦赤霉病等验证，为替代化学农药指明了方向，建议大家试一试。

栽苗时用菌剂抓穴，增加土壤中的有益菌，来保护根不受有害菌的侵蚀。保护地栽培必须嫁接，利用嫁接技术避免西瓜重茬和自身缺陷。避免大水漫灌，使土壤中的水分过大造成积水危害。以上两病，都与重茬的次数有关，越多越严重。所以合理换茬是科学预防此两病的基础。合理的使用有机肥菌肥，能减轻病害效果。