青苔的种植方法是选择苔藓，种植苔藓，繁殖苔藓，培养方法是适宜土壤，适当光照，正确供水，合理施肥。

1、选择苔藓

苔藓是一种神奇而又多样的植物，在传统的像软枕头一样的特征之上还有很多不同的变化。一般有两种类型：侧蒴和顶蒴苔。侧蒴苔生长近地面，水平铺展开非常快速。顶蒴苔在展开之前生长成团块状和并不断增加高度、厚度。

2、种植苔藓

使用一个软管或是喷洒器来充分地灌溉你计划要种苔藓的区域。然后用手把每一块选好的苔藓紧紧覆盖到那个区域上。把它按进泥土或者小块的岩石上让它到位并不让它移动开。第一次种下的苔藓要每天浇水，持续2到3个星期。

3、繁殖苔藓

繁殖苔藓的方法是把一块现成的苔藓分成0.6厘米的小块，把它们分开重新种。再把一块苔藓分成更小的几个小块，重新种在一起，两两保持2.5厘米的距离。

培养方法

1、适宜土壤

想将青苔养旺盛，必须选择合适的土壤种植青苔。青苔适合生长在湿润的土壤中，所以种植青苔的土壤保水性一定要好，可以使用腐殖质含量较为丰富的落叶土栽种青苔，如果是盆栽种植的话，也可以选择瓦片进行种植。

2、适当光照

青苔不适合在过于炎热的环境中养护，环境过于炎热，水分蒸发较快，容易导致青苔干枯，所以在养护过程中需要避免全天的阳光直射，可以将青苔放在树下或者背阴的环境中，为青苔提供少量的光照，让其可以正常地进行光合作用。

3、正确供水

在养护青苔的过程中，需要为其提供充足的水分。在浇水时需要注意浇水方法，不能直接将水分浇灌在青苔上，以免造成积水现象，最好使用喷壶定期向青苔喷洒水分，同时还需要注意水分选择，最好可以使用河水或者雨水进行浇灌。

4、合理施肥

青苔在生长过程中对养分有一定的需求，所以在养护过程中还需要为其提供适当的养分。同时在施肥时需要注意肥料的控制，施肥过多会导致青苔的根部烧伤，植株无法正常生长，最好可以将肥料稀释之后提供给植株，使植株生长得更加茂盛。