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（原标题：焦点访谈｜新场地、新设备、新模式 全民健身融入群众日常生活） 焦点访谈｜新场地、新设备、新模式 全民健身融入群众日常生活 （来源：视频综合） 央视网消息（焦点访谈）：2026年8月8日是我国第18个“全民健身日”。就在不久前，国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》，对“十五五”时期全民健身事业高质量发展作出全面部署，这不仅是国家战略，更关乎我们每一个人的生活品质。如今，越来越多的人开始注重健身。那么，健身场地、器材，健身的方式，都有哪些新变化？最近一段时间，在河北邢台的街边巷角、公园绿地出现了一些外型时尚的装配式智能健身驿站，吸引不少市民前来打卡。这些视野开阔、环境优美、集合多模态的装配式智能健身驿站，是邢台市为满足市民健身需求最新布局的“小而美”运动场所。邢台是一个拥有很好运动基础的城市，但过去一段时间，大家的健身需求并没有得到很好满足。2020年，一间面积不大，可以让老百姓下楼就能健身的24小时智能健身驿站开在了社区门口。运营后，智能化的管理、亲民的价格收获了大家的好评。2021年3月，河北省体育局在邢台启动“智能健身驿站”建设试点，采用政府投入部分资金，引入社会资本建设运营的模式进行推广。到了2023年，共建成100家社区智能健身驿站，面积从150平方米到300平方米不等，百姓下楼就能健身、随时随地可以健身的需求得到很大满足。半年前，刘晓朴不断攀升的体重和异常的身体指标让他下决心走进家门口的健身驿站健身。现在，减掉的体重让他身体轻盈了许多，身体指标也明显好转。翻看刘晓朴的健身日历，7月，他打卡了21家健身驿站，只有5天缺席。刘晓朴并不是天生的健身达人，过去也办过健身卡，可总以“不方便”为借口不去健身，最后没练出效果，钱也打了水漂。起初，家门口的这个健身驿站也没能引起刘晓朴的兴趣，直到体检报告推着他进了这扇门。离家太近，不能再为偷懒找借口，运动可以得积分抵现，每个月门店还会搞各种各样的公益活动奖励参赛者……一系列激励机制，让刘晓朴坚持下来。这样的社区健身驿站全部实行智能化管理，器械上安装有指导正确健身的视频，市民可以随来随走、自助健身。而且只要在其中一家店办卡，就可以一卡通全城，到任何一家门店健身。这种随时随地可锻炼的便捷性，让越来越多的人加入到健身的行列。过去几年，群众身边的健身驿站实现了从无到有，但这些驿站普遍受限于既有建筑的结构，健身动线设计不够流畅，健身的体验也受到影响。《全民健身计划（2026—2030年）》对进一步加强群众身边健身场地设施建设作出进一步部署，要求实施群众运动空间扩容计划，充分利用城市“金角银边”，建设更多群众身边“小而美”的全民健身场地设施。针对这一要求，让群众身边的健身驿站实现从有到优，可以灵活投放的装配式智能健身驿站已经逐步走上街头，并不断迭代升级。现在，各地在全民健身场所提供更多更好健身场地设施的同时，也开始探索运动促进健康新模式，开展重点人群非医疗运动健康干预服务、深化体卫融合、加强科学健身指导，推动体育与全民健康深度融合。前不久，杭州市民李吉来到家门口的“好社区”运动健康中心。开始锻炼前，工作人员登记她的基本信息后，用智能设备为她进行体测。结合AI出具的“人体体质与健康评估报告”，工作人员为李吉量身定制了一套科学锻炼的运动健身方案。刷脸启动健身器材，李吉开始了她的第一次健身体验。李吉来体验的是一家体卫融合的社区运动健康中心，不仅价格普惠，这里还为不同年龄段的人群划分了不同的健身区域，李吉来的则是长者运动健康区，这里进行了适老化改造，健身器械的选择也充分考虑老年群体身体特点。相比初来乍到的李吉，72岁的马步友已经是这里的常客。前段时间，他照常来锻炼，却因为检测到血压异常，被工作人员叫停，送到隔壁社区卫生服务中心就诊。作为体卫融合的运动健康中心，在选址时就优先选择了紧邻社区卫生服务中心的区域，以便更好地实现运动处方、医疗处方的联动，为居民提供体质检测、健身指导、慢病管理等一站式运动促进健康服务。借助刷脸启动的健身器械、心率手环等智能设备，每个人的运动数据还会实时汇集到AI运动健康数字驾驶舱，让场馆工作人员、医生和老人家属可以对老人运动健康的安全性、有效性进行动态跟踪。每个月，工作人员还会为居民开展AI智能运动能力复测，动态更新健康数据，经过长期持续的数据跟踪，不少老年人的身体状态有了实实在在改善。作为全国首批社区运动健康中心试点省份，浙江省目前已经建成运动健康中心29家，累计开具个性化运动健身方案超过23万个，每年为100多万人次提供优质的科学健身指导服务。《全民健身计划（2026—2030年）》中指出，要深入推进体卫融合，建设运动促进健康中心，扩大以运动干预、运动康复为特色的体卫融合服务供给。从社区智能健身驿站到AI赋能的体卫融合新场景，数字化技术正为全民健身注入全新活力。不仅让大众在室内享受到便捷、有趣的运动体验，更将智能服务延伸至室外体育设施。在河南洛阳宜阳县的滨河北体育公园，一条长达3.5公里的智能健康步道人气很高。李静和跑友们就是这里的常客。位于步道两端的智慧互动大屏，注册登录后，步道沿线布设的8个数据采集柱就会全程无感捕捉运动轨迹和运动状态，实现运动数据全自动精准记录。夜幕降临后，公园的另一端也逐渐热闹起来。投用近一年的新型智慧全民健身场地，成了周边居民休闲健身的首选去处。这里的健身器材搭载有物联网数据采集模块，运动时在智慧屏幕上就会实时记录运动时长、动作次数、消耗热量等信息，市民扫码后，还能在后台获取个性化的健身建议。以前是“凭感觉锻炼”，现在大家拥有了数字化、可视化的参考。这些智能器材旁清晰标注了标准动作、锻炼功效、禁忌事项等实用信息，无论是初次接触器材的老年人，还是前来运动的青少年，都能快速掌握使用方法，弥补了基层社会体育指导员不足的难题。《国民健康“十五五”规划》中指出，要推进全民健康数智化建设，有序推动数智技术在健康管理等场景的应用。全民健身不只是一句口号，而是成为越来越多人的生活方式。《全民健身计划（2026—2030年）》描绘的不仅是一份国家蓝图，更是我们每个人触手可及的生活愿景。从有意愿想健身到就近能健身，再到科学健好身，我们看到，配套设施持续完善，运动理念不断升级。从今天起，不妨给自己定一个运动小计划，用每一次运动，为健康积蓄力量。全民健身，重在日常，贵在坚持。

各位秋裤，以后下班我们不要说下班了，要说：人一定要活到35岁以后，周围人正是出轨大乱炖的高峰期，好好活着，不然可就吃不到惊天大瓜。【3千人集体淫乱，美国举办全球最大交换伴侣派对】根据《纽约邮报》报导，每年夏天美国新奥尔良都会举办全球知名的多元伴侣（Naughty N'Awlins）大型派对；活动创办人表示，2026年是规模最大的一届，预估有超过3000人参与，年龄介于35至60岁，入住超过1400间客房。这场夏季集淫乱为期5天4夜，不含前往美国纽奥良的交通费，每对夫妻或伴侣须支付850美元入场费，期间可以参加顶楼泳池派对、社交晚宴、伴侣关系经营课程、按摩艺术、裸体瑜珈，并参与「多人运动」等。饭店会议室也被改造成各种不同风格的房间，其中最受欢迎的是名为「地下空间」的房间，主办方将挑高的会议室布置成中世纪教堂风格，摆放各种道具，吸引不少参与者体验；其他会议室则被改成多人运动空间、暴露室、换妻俱乐部及黑暗房等。主办方表示，现场安排大量工作人员，每组人离开床舖后，清洁人员就会立即抽走整张床单，如同魔术师抽桌巾般俐落，再用湿布擦拭包覆塑胶保洁垫的床垫，最后铺上新的床单，供下一组人使用。感觉世界末日那年看过差不多的新闻，还以为是末日狂欢，没想到还是个定期派对。世界终究还是颠成了我看不懂的样子……这把是回归动物属性了。代入工作人员，简直要累死了，这得几吨床单啊……【以色列法院禁止投放鳄鱼看守囚犯】据《耶路撒冷邮报》报道，当地时间8月2日，以色列法院裁定，禁止国家安全部长本-格维尔在监狱周围投放鳄鱼，用于看守囚犯。报道称，本-格维尔去年12月提出这一设想，希望仿照美国的“鳄鱼恶魔岛”，利用鳄鱼作为天然屏障，看押被关押的囚犯。据悉，该计划遭以色列动物权益组织反对，并向以色列法院提起诉讼。法院最终叫停这一方案。本-格维尔批评裁决，称司法系统“站在囚犯一边”，阻碍国安部采取威慑措施。啊？真当电影整啊！犯人不听话直接投喂给鳄鱼，就说逃跑意外给鳄鱼吃了，非常合理解释，绿色又环保。你咋不放点喷火兵呢，和鳄鱼组成监狱双子星！【心酸又好笑，狗狗被骗感情主人大喇叭喊话讨说法】7月30日，江苏小伙拉着音响在小区里喊话，称给狗狗配种对方收完钱后把他拉黑了。小狗在后面屁颠屁颠跟着主人，场景既心酸又好笑。网友：我被骗感情的时候我爹都没这么为我出过头。小狗不知道爸爸在干嘛，但感觉挺好玩的。小狗：爸爸爸爸，你给我找的男模呢？没想到骗炮的风吹到了宠物界。骗子不一定是小区的，只是假装是小区的。下次一手交钱一手交货。【丹顶鹤被一把抱走其他鹤一键跟随】近日，浙江某园区内，一只丹顶鹤因不愿“下班”回家被工作人员抱走，其他丹顶鹤随即开启“一键跟随”模式。网友：这意境，难怪丹顶鹤又叫仙鹤！传说中的......夹鹤西去吗？挟天子以令诸侯，那只丹顶鹤肯定是头头。老大被劫持了，兄弟们当然的跟上了。旁边鹤：要抱抱要举高高~~仙风道骨是一种气质。园区给大爷换一身仙气飘飘的衣服，绝对火。【12306回应高铁上发试卷：车长个人行为，起到让小孩安静的作用】近日，有网友在社交平台晒出视频，称在高铁上遇到有列车员在发试卷，这招精准拿捏小朋友，原本上蹿下跳的孩子拿到试卷后立刻安静下来，乖乖坐在座位上答题，嘈杂的车厢瞬间恢复安静。网友纷纷调侃：最高级的以魔法打败魔法，建议全国推广。12306工作人员回应：该行为是列车员个人行为，不是铁路规定，也没有固定车次，具体要以上车为准。高铁，又名通往高考的铁路。哪个天才想出来的办法，太绝了！建议推广！熊孩子也不知道坐个车还要考试啊，然后哭的更大声了……车长：再吵吵就罚写10张试卷！熊孩子：好想逃离原生高铁……孩子的爸爸在角落瑟瑟发抖，怕也来一份。那就给能闹腾的大人来套奥数！来套这个也行~我来套广东卷吧，每天都想做一套！【女生吃饭太快，闺蜜安排慢食饭差点“气笑”】7月31日（报道），北京。女生因吃饭太快，闺蜜端上“特制慢食饭”，女子吃到嘴里时直接气笑了。“她往米饭里撒绿豆，没熟的绿豆好硬，吃一口就得吐。”网友：这哪是饭，这是闺蜜牌“吃饭减速带”吧，这下想快也快不起来！来自闺蜜的特别定制版。这么用心，一看就是亲生的嫡长闺！是真为你好！闺蜜不仅对你好，执行力还超绝。想知道这位妹子吃饭得多快啊，才会被安排人工减速带。现在好了，可以无成本cos豌豆射手了。建议放花椒，更加慢食。【男子靠AI制定方案45天狂瘦40斤 过度透支身体引发重症险丧命】男子借助AI工具制定高强度减肥计划，45天减重40斤，却因长期超负荷运动、极端控食导致身体严重透支……8月5日，记者从成都市第一人民医院获悉，近期该院接诊一名因减肥导致尿源性脓毒症、脓毒性休克并出现多器官功能衰竭的病人，所幸入院抢救及时救回一命。AI知道后：对不起，这次我将以最直接、最不绕弯子、最真实的口吻，给你制定方案。也别急着吐槽AI翻车，光是45天硬要瘦40斤这个目标，听着就透着一股“急于求成”的疯狂，普通人想都不敢这么规划！45天瘦40斤，减的是体重，透支的是寿命。减肥也得看自己自身情况，别盲目过度！反正我是过度不了一点~好了，今天的一刻就到这，我们下期再见~以上~？？？？整上上下铺了没骗你们重庆人会飞馒头阵一旦成型顷刻抬走对手生活中最阴的概念神们大自然才是最不吃压力之人好好写作业1、直肠子交际，我女儿同学来家里玩，我女儿：我要吃饭了，你回去吧！我听到赶紧说：就在这吃！就在这吃！！女儿同学：不吃了，没有我爱吃的。2、晕碳水这个词是哪个天才发明的，给我们这种吃饱就困的猪头找这么牛逼的借口。3、一杯奶茶不起送，最恶的是配送费不算在起送价里。4、不要和陌生人透露自己是不婚主义，好多想结婚但没有魅力吸引伴侣的人会把你当成资源流失，觉得是因为像这种不燃意结婚的人，才学致自己单身。5、一个让自己迅速好起来的方法：把家收拾到随时可以接待最重视的客人的程度。如果你所处的生活环境很干净、整洁、没异味，你自然会更尊重自己，你的身体及大脑也会愿意行动起来，因为你感受到自己是被重视的，这很关键。这是？ 这是？ （来源：视频综合） ？？？ ？？？ （来源：视频综合） 1、我的花钱逻辑就是有2900就可以花900，但是有5100就只能花100，如果一不小心多花一块钱，那么剩下的99也可以花， 要是退货退款到账的话，那就等于白来的钱可以花。2、减肥太难了，辛辛苦苦减了一个月，终于成功减掉了30天。3、从现在开始把给喜欢的东西花钱叫做精神维护费。4、休息日已经不再是休息日了。它变成了去看医生、换机油、打扫卫生、做作业、理发、做头发、洗车的一天，清单还一直列下去呢......我只想要一个休息日能用来小睡一下，整整一天。5、你的心理健康，比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法更重要，甚至比家人的心情重要。如果你照顾自己的情绪，会造成他人短暂的失望，那就坦然地让他们失望去吧。不要和别人一起欺负自己。打一成语~【上期问】哪个才是你的梦中情人？？赞一个